Hoe kan ik mijn kind meer laten bewegen?
Neem de tijd voor alledaagse beweging. Boodschapje doen of kinderen ophalen? Ga met de fiets of te voet. Natuurlijk laat je je kind zoveel mogelijk zelf lopen of fietsen. Geef het goede voorbeeld, wees geduldig en moedig aan met positieve feedback.
Ga mee in het spel van je kind
Probeer je kind te stimuleren in zijn eigen spel. Kijk waar je kind mee bezig is, doe mee en probeer het spel uit te breiden. Bedenk welke vormen van sport en spel bij de interesses van je kind passen. Gooi je kind niet meteen in het diepe met een aanmelding bij een vereniging, maar praat erover en doe kleine oefeningen om hem aan het idee te laten wennen.